今年の夏の暑さで寝つけなかった日が多かったのでは ないですか？

涼しくなっても寝つけなくて悩んでいませんか？

日本人の５人にひとりは睡眠について悩みをもっています

実は、私もそのひとりでした

それが、あることをしたら、嘘のように眠れるようになりました

それは、バッチフラワーレメディを夜寝る前に飲んだだけです

今まで悩んでいた「寝つきの悪さ」「中途覚醒」が改善されたのです

私の実体験と私が徹底的に調べた睡眠についてご紹介いたします

第１回目は「良質な睡眠はアンチエイジングに良いらしい」

• なぜ睡眠が大切なのか
• 睡眠不足によるリスク
• 睡眠不足は外見に与える印象を左右する
• ぐっすり眠るためのいい行動、習慣づけ
• ストレスと睡眠の関係

上記の内容で睡眠改善セミナーを開催いたします。

参加をお待ちしております。

日時

• 10月 4日（水）　20：00～21：30　オンライン
• 10月 8日（日）　14：00～15：30
• 10月18日（水）　20：00～21：30　オンライン
• 10月22日（日）　14：00～15：30

参加費　2,200円　(税込）（銀行振込）

　ＳＮＳやブログ等で参加表明、参加の感想をシェアしてくださった場合

　無料でのご招待となります。

※10月8日、22日の会場は札幌市中央区です。

（会場の詳細はお申込み時にお知らせいたします。）

お申込みフォーム

ご一緒できることを楽しみにしています。

心のセルフケア　フラワーエッセンス講座〜ミムラス編　参加

◎自由に発言できる時間が多かった。（ＮＹさん、女性）

◎フラワーレメディのことを深く理解出来た。使い方など。長く使っていきたいと思いました。（ＫＫさん女性）

◎リラックスした環境で、有用な学びが出来た。いつか機会があったらセッションを（ＡＳさん、女性）

◎想像していたのと違いレメディの効果をきちんと知ることができた。

◎自分の潜在意識がはっきりわかった。

◎お花の力を少し勉強できました。

◎今回のテーマの「他人が気になる」レメディの説明が良かった。

◎前向きになれそう。

◎今日で５回目の参加ですが、毎回、この講座に来て話を聞いているだけでほっとする。

◎今日のテーマ「寂しさ」「人に影響されやすい」で「あ～ぁ、こんな人いる。　あの人にこのレメディを

　勧めたい」と人の顔を思い浮かべながら聞けて、楽しかった。

◎話を聞いてもらい、良いアドバイスをもらえた。気持ちが少し軽くなりました。

◎丁寧に話を聞いてくれてよかった。

◎短時間なのに、とても晴れやかになりました。

◎自分の内面的な新たな発見が出来た。

◎自分を見つめることが出来た。

◎友人、知人に教えたい

◎講座を受けると落ち着ける

◎今までにないことを得られました。

◎初めての参加ですが、先生の色々なお話で不安の気持ちが楽しい気持ちに変えていただきました

　ありがとうございました。

◎前向きな気持ちになりました。

◎自分を見つめなおす機会が得られました。